Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 69,12g | Glu: 153,55g.
Petit Déjeuner: Coffee, Great Value Fat Free Singles Cheese, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Dîner: Broccoli , Roasted Potato, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: No Sugar Added Light Ice Cream, Regular Beer, Brownie, Regular Beer . plus...
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986 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Ménage - 4 heures, Apple Health - 19 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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