|
|
1446 kcal
|
Gras: 69,53g | Prot: 126,39g | Glu: 87,12g.
Petit Déjeuner: Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Арахиса. Déjeuner: Миндаль, Мистраль Булгур, Котлеты фарш инд.+ б.капуста 1/1. Dîner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Autre: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Йогурт Питьевой Натуральный, Syntrax Казеин Micellar Creme. plus...
|
|
1779 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenusik_tsvetkova
|