Journal de phedre_daps, 13 avr. 19


1239 kcal Gras: 45,39g | Prot: 90,86g | Glu: 136,03g.   Petit Déjeuner: Banane, Miel, Monoprix Blanc de Poulet, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Déjeuner: Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Tomates, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé). Dîner: Fraises, Sel, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Huile d'Olive, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgette, Filet de Poulet, Omega 3. Snacks/Autre: Banane. plus...



     
 

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