Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 89,70g | Prot: 81,33g | Glu: 135,91g.
Petit Déjeuner: Творожное Суфле, Гуакамоле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тандер Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Багет Фитнес, Чай с Молоком. Déjeuner: Lay's Чипсы, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые, Гуакамоле, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bavaria Пиво Безалкогольное, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, 365 Дней Охотские Колбаски. Dîner: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. plus...
|
|
2439 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 41 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 49 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de gosinspektor1331
|