|
Viikolla risteilyt ja nautittu alkoholia, herkuteltukkin. paino taas jumittunut samaan kuin viikko sitten. Mutta onneksi ei noussut. Ei muuta kuin uutta yritystä,😎
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 44,55g | Prot: 56,01g | Glu: 150,19g.
Petit Déjeuner: Riisipuuro, Maitokahvi. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaattinen Jauhelihakastike, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Dîner: Tomaattinen Jauhelihakastike, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Autre: Paahtoleipä, Paahtoleipä, Maitokahvi. plus...
|
poids stable
|