|
Ocd day 4, Mulai makan 11.00. Wortel, tape, jambu air, jeruk bali, buah naga, apel, pepaya.
|
936 kcal
|
Gras: 20,51g | Prot: 51,01g | Glu: 140,04g.
Petit Déjeuner: Teri teri medan, Pisang, Wortel, Tape Singkong, Jambu Air, Jeruk Bali, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Pepaya. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Puyuh, Ikan, Sayur Lodeh, Lontong, Mie. Dîner: Roma Sandwich Peanut Butter, Oatbits Choco Banana, Tape Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Nasi Putih. plus...
|
|
1772 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
tutup jendelanya jam berpa?
14 avr. 19 par le membre: picksecondmalelead
|
Pukul 19.00 kurang Uda berhenti makan sih, 😁
14 avr. 19 par le membre: i need healty
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de i need healty
|