Journal de plshelpme, 14 avr. 19

9/4/19 dr.dewi Susanti 95.7
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1168 kcal Gras: 34,01g | Prot: 53,76g | Glu: 175,63g.   Petit Déjeuner: WRP WRP On The Go. Déjeuner: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Autre: Pepaya, Pisang. plus...
2940 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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