Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2008
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1479 kcal
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Gras: 28,61g | Prot: 66,20g | Glu: 249,96g.
Petit Déjeuner: fiber one, vanilla extract, coffee, Sugar Substitute, Saccharin-Based, Liquid , Great value whipped topping, Body Fortress Vanilla protein powder, frozen strawberries, great value frozen peaches, sugar free syrup, Light Vanilla Soymilk. Déjeuner: cauliflower, sugar free jam, whipped pumpkin peanut butter mixture,2 Tbs, Whitewheat, fat free cottage, Miracle Whip Free, tomatoes, lettuce, carrot, pink boneless salmon. Dîner: Cheesecake Diva Ice Cream. Snacks/Autre: Magic Prune Brownies!, banana, Fruit and Nut Milk Chocolate with Raisins and Almonds, Peanut Butter M&Ms, apple, jif, kraft pudding. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Boxe - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lotus
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