Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
|
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 41,03g | Prot: 220,78g | Glu: 145,64g.
Petit Déjeuner: Ja! Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Scitec Nutrition Whey Protein. Déjeuner: Bio Vollkornspaghetti, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Freshona Festtagsgemüse. Dîner: ESN Micellar Casein - Raspberry, Hochwald Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. plus...
|
|
2645 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alve677
|