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1582 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 90,52g | Glu: 170,54g.
Petit Déjeuner: AH Eierkoek (30g). Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Gegrilde Beenham, Harde Broodjes. Dîner: Bananenbrood, Bloemkool, Gebakken Aardappelen, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Heilbot (Vis) (Gebakken), Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Lente Glace Koeken. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de john2110
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