Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2010
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 61,23g | Glu: 175,63g.
Petit Déjeuner: raspberries, Low Fat French Vanilla Yogurt, Apple Juice. Déjeuner: apple, raspberry bliss spritzer, mixed salad greens, garlic, Light Feta Cheese, taco seasoning, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), onion, salsa, steak. Dîner: asian vegetable medley, steak. Snacks/Autre: mike's hard lemonade, old wisconsin, 100 calorie jello, string cheese. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ORshelly
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