|
Сижу на FS♻️ с 3️⃣.0️⃣4️⃣.1️⃣9️⃣. Всегда считала, что похудеть считая калории это слишком сложно для меня 🤯, и когда подруга посоветовала мне это приложение, я была приятно удивлена, как легло и просто здесь считать свои сожранные калории 🤗.
Худеть начала с 1️⃣.0️⃣3️⃣.1️⃣9️⃣ и 6️⃣5️⃣.0️⃣ кг.
Худела элементарным способом, не ела после 1️⃣8️⃣:0️⃣0️⃣ и в итоге на 1️⃣.0️⃣4️⃣.1️⃣9️⃣ я уже имела 6️⃣2️⃣.1️⃣! За месяц 2️⃣.9️⃣ кг. Кто то посчитает, что это медленно, но для меня, как для кормящей мамы, это самое то! 😊
|
1512 kcal
|
Gras: 74,72g | Prot: 50,86g | Glu: 160,65g.
Petit Déjeuner: Соло Творожный Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Зернёный Творог 5%. Déjeuner: Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Dîner: Котлета Свиная. Snacks/Autre: Овсяное Печенье Классическое, Сок Яблочный, Салат Оливье с Колбасой. plus...
|
|