Journal de alanis0716, 15 avr. 19


1105 kcal Gras: 57,31g | Prot: 81,17g | Glu: 77,81g.   Petit Déjeuner: 임실치즈 모짜렐라 슬라이스 치즈, 사과, 혼합 샐러드 채소, 국산콩 두부, 다진 마늘, 팽이버섯, 양배추, 달걀, 다진 소고기. Déjeuner: 액티비아 액티비아 화이트, 혼합 샐러드 채소, 국산콩 두부, 다진 마늘, 팽이버섯, 양배추, 달걀, 다진 소고기, 임실치즈 모짜렐라 슬라이스 치즈. Apéritif: CU 동의 훈제란, 파프리카, 방울 토마토, 풀무원 네컵 연두부. Dîner: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, CJ 알래스카 연어, CU 호유란, 코코넛가루, 깻잎, 매일유업 상하치즈 고다 슬라이스, 베이킹 파우더 (나트륨 황산 알루미늄, 더블액팅), 양배추, 상추, 차전자피. plus...
1805 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Yoga - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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