Journal de Ninadi58, 15 avr. 19

Profil de Ninadi58 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019

83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 18,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 avril 2019:

1462 kcal

Gras: 62,64g | Prot: 68,52g | Glu: 162,92g. Déjeuner: Épinard, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Soupe de Légumes. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Poivrons, Huile d'Olive, Aldi Viande Haché, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Snacks/Autre: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Miel, Lidl Yaourt Nature 0%, LU Pépito Chocolat au Lait. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo ! <3

16 avr. 19 par le membre: Kalade


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Ninadi58

Voir l'Historique Complet

Journal de Ninadi58, 15 avr. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Ninadi58