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719 kcal
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Gras: 27,24g | Prot: 20,13g | Glu: 101,88g.
Petit Déjeuner: Muesli 4 Granen. Déjeuner: Lidl Saksische Leverworst, Bosui of Lenteui, Aldi Gegrilde Kipfilet, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil), Volkoren Crackers, Rijstwafels (Volkoren). Dîner: Sperziebonen, Gebakken Aardappelen. plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de nikkiroos123
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