Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 86,02g | Glu: 168,21g.
Petit Déjeuner: Bakpia, Madu, Sunpride Banana, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis. Déjeuner: Filma Minyak Goreng Filma, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Cedea Fish Roll, Sosis Ayam, Brokoli, Wortel, Bawang Bombay Dimasak, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Dîner: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng, Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nonacho19
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