Journal de z.mina, 16 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 55,68g | Prot: 69,22g | Glu: 72,95g.   Petit Déjeuner: Doğalsan Yulaf Kepeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Gedik Tavuk Döner , Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Berrak Acı Biber Turşusu , Zeytin. Dîner: Ispanak Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Autre: Power Slim Detox Kuru Meyve Barı, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. plus...
1918 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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