Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1989 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 138,19g | Glu: 164,44g.
Petit Déjeuner: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Taeq Água de Coco, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Café, Italac Leite em Pó Integral. Déjeuner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dîner: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Snacks/Autre: Adria Torrada Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Sadia Patê de Peito de Peru. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sees DJ
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