Journal de plshelpme, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 33,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 55,89g | Prot: 99,64g | Glu: 100,69g.   Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Alpukat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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