Journal de erkan137, 17 avr. 19

İş yerinde kahvaltı
78 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1914 kcal Gras: 81,14g | Prot: 136,62g | Glu: 162,92g.   Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Ayva Tatlısı, İslim Kebabı. Dîner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Kısır. plus...
2760 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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