Journal de Yelizce, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 35,68g | Prot: 92,39g | Glu: 98,02g.   Petit Déjeuner: Yayla Chia Tohumu, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Yeşil Elma. plus...
poids stable



     
 

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