Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 76,28g | Prot: 181,82g | Glu: 73,69g.
Petit Déjeuner: Mimosa Leite Meio Gordo, Azeite, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão Branco, Carne de Porco do Lombo, Azeite, Ovo, Croquete de Carne. Snacks/Autre: Red Bull Red Bull. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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