Journal de dak28, 18 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1743 kcal Gras: 63,39g | Prot: 180,64g | Glu: 105,74g.   Petit Déjeuner: 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal, 연어 사시미. Déjeuner: 토마토, 살치살, 할라페뇨 고추. Dîner: 덴마크 얼리브밀크 저지방&칼슘, 코스트코 플레인 베이글, 살치살. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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