Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 120,29g | Glu: 101,53g.
Petit Déjeuner: Избенка Йогурт 2,5%, Запеканка из бананов и обезжиренного творога, Победа Шоколад Горький 72%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Помидоры Черри, Чеснок, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dîner: Руккола, Помидоры Черри, Vitalat Camembert, Tavernello Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Epica Йогурт Натуральный с Ананасом , Запеканка из бананов и обезжиренного творога. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Conduire - 40 minutes, Équitation - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TatAkimova
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