Ik weeg iedere dag, maar schijf het niet op, of ik blijf staan, of val af, en nu 3 ons zwaarder, zolang ik weet dat ik me aan het eetpatroon houd ben ik tevreden.
Kan ook zijn dat we eens wat meer vocht vasthouden of nog niet goed naar het toilet zijn geweest.
Die andere jaren als ik weer eens een poging begonnen was en niet afviel liet ik de moed vallen, nu met FS word ik veel gemotiveerder en laat ik me ook niet zo hangen.
Ik weetje in ieder geval dat ik niet de enige ben met dit probleem.
Dus houd de moed erin👍🏻
18 avr. 19 par le membre:
smr47