|
Heerlijke brunch op deze zonnige dag ☀️
|
972 kcal
|
Gras: 16,27g | Prot: 102,46g | Glu: 107,21g.
Déjeuner: Lidl Asperge Ham Salade, Melkan Magere Melk, Senseo Regular, Wasa Volkoren Cracker, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Dîner: AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Fijngesneden Ijsbergsla, Knoflook, Champignons, AH Olijfolie Traditioneel, Conimex Ketjap Marinade, Bosui of Lenteui, AH Varkenshaas, Komkommer (met Schil), Lidl Taugé, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Autre: Milbona Skyr Natuur, Kiwi, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Granny Smith Appels. plus...
|
|
2595 kcal
|
Exercice:
Squats - 2 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariekevermeer
|