Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 74,11g | Glu: 109,79g.
Petit Déjeuner: Бабушкина Крынка Сыр "Бофор" 45%. Déjeuner: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Leor Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Dîner: Евроопт Яблоко, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Постный Борщ, Речицкий КХП Говядина Сыровяленая "Санторини Люкс". Snacks/Autre: Гематоген. plus...
|
|
1458 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Zorachka05
|