|
Друзья, я неделю вносил всё что ел, но это занимает не мало времени, особенно когда в приложении 2 борща - первый на 200кк, другой на 350. У кого получилось эффективно и быстро рассчитывать ПП на день или на неделю. Поделитесь опытом. Питаюсь на 1700кк
|
1973 kcal
|
Gras: 67,49g | Prot: 125,02g | Glu: 167,56g.
Petit Déjeuner: Яшкино Крокант с Миндалем, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Borges Масло Оливковое Рафинированное со Свежим Базиликом, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Куриное, Укроп, Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Doppel Herz Омега-3, Яйцо Всмятку, Увелка Каша Дружба на Воде, Яичный Белок. Déjeuner: Ашан Скумбрия Б/г Вес, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп, ФЭГ Морская Капуста с Кунжутом. Dîner: Ром, Картофельное Пюре, Морской Окунь, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, De Cecco Пенне, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Danone Actimel. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dmitriy151
|