Journal de robyn9693, 18 avr. 19

did my walk away the pounds video and my country heat video and I feel amazing!!! ready for a shower and bed :) Happy Easter everyone ❤

144,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2440 kcal

Gras: 100,00g | Prot: 89,00g | Glu: 320,00g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large). Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Giant Food Deli Thin Sliced Honey Ham, Sunbeam Large White Bread. Dîner: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Autre: Mountain Dew Mountain Dew, Tastykake Cream Filled Koffee Kake Cupcakes (2). plus...

4174 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...