Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 118,54g | Glu: 186,90g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожники, Карбонат, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречневая Каша. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожники, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина, Гороховый Суп. Dîner: ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог 9%. Snacks/Autre: Банан, Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Сельдерей. plus...
|
|
2863 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kirilloff6
|