Journal de Helena0567, 19 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2587 kcal Gras: 111,89g | Prot: 121,70g | Glu: 274,94g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Groentensoep, Holland Jong, Ei, Volkoren Brood. Dîner: Stokbrood, Stokbrood, Gegrilde Rundvlees Shortribs (met Saus), Spek (Gekruid), Kipsaté. Snacks/Autre: Chocolademousse, Witte Boterham, Gouda Holland Jong, Pralinette, Banaan, Aardbeien, Speculoos, Babybel Babybel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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