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Mahlika
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19 avr. 19
Journal de Mahlika, 19 avr. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 19 avril 2019:
1089 kcal
Gras: 59,83g | Prot: 67,95g | Glu: 67,61g.
Petit Déjeuner:
Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Verde Campo Creme de Leite Fresco.
Déjeuner:
Coca-Cola Refrigerante Zero, China in Box Frango com Legumes Júnior.
Dîner:
Heinz Maionese, Quinoa Cozida, Madero Caesar Salad de Entrada.
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1694 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
delícia!
19 avr. 19 par le membre:
danguinho
@danguinho Tava bom demais!
19 avr. 19 par le membre:
Mahlika
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