Journal de MMDuff10, 19 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 73,75g | Prot: 48,00g | Glu: 138,50g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Rapidfire Ketogenic Creamer. Déjeuner: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Mac's Original Pork Skins, Splenda No Calorie Sweetener. Dîner: Southern Tsunami Sushi Bar Dragon Roll, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Applebee's Sweet Potato Fries. Snacks/Autre: Captain Morgan Black Spiced Rum. plus...
2644 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Ménage - 2 heures et 36 minutes, Workout - 18 minutes, Treadmill - 35 minutes, Dormir - 5 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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