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1261 kcal
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Gras: 18,23g | Prot: 100,38g | Glu: 182,95g.
Petit Déjeuner: Damasco Deshidratado, Pastrami de Carne, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Castaño Pan Integral, Toddy Chocolate en Polvo, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ají Verde, Cebollas, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Wasil Porotos, Tomates. Dîner: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Pita Integral, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada. Snacks/Autre: Uvas Pasas (sin Semillas). plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de teizffromo
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