Journal de Nesfit52, 20 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

944 kcal Gras: 51,78g | Prot: 35,56g | Glu: 82,78g.   Petit Déjeuner: Peripella Kakaolu Fındık Krema, Tarabya Dilimli Kaşar, Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Dîner: Karisik Tost, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Autre: Torku Pötibör. plus...
2322 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Abdominaux - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Google Fit - 15 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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