Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 99,28g | Glu: 133,86g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Ren-Milk Кефир 1%, Творог 9%, Геркулесовая Каша на Молоке. Déjeuner: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Салат из Капусты. Dîner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Новый День Молоко 2,5%, Тыква, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Эмиль Сыр Адыгейский , Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Салат Щетка, Сыр Адыгейский, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...
|
|
2284 kcal
|
Exercice:
Fitness - 53 minutes, Randonnée - 27 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinikkkk
|