Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2058 kcal
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Gras: 103,11g | Prot: 193,51g | Glu: 77,65g.
Petit Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Beyaz Un, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Ciğer Şiş, Tavuk Şiş, Lavaş. Snacks/Autre: Keçiboynuzu. plus...
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1784 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Yelizce
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