Journal de robbievos, 20 avr. 19

Gister al 1 keertje gecourmet , vandaag effe niks en eerste en tweede paasdag ook allebij de dagen courmetten , dus vul maar effe niks meer in .
En dinsdagochtend zie ik de schade wel en dan weer gewoon terug naar de basis .

Gezellige Paasdagen mede afvalers .

Groetjes Robbie ,

325 kcal Gras: 7,85g | Prot: 14,65g | Glu: 42,50g.   Petit Déjeuner: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen. Déjeuner: Lidl Volkoren Puntjes, AH Zuivelspread Bieslook Light. plus...
2500 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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