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20 avr. 19
Journal de FeelingPumped, 20 avr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
136 kg
Perdu jusqu'à présent:
24 kg
.
Reste à parcourir:
34 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2019:
1020 kcal
Gras: 37,00g | Prot: 68,00g | Glu: 97,00g.
Petit Déjeuner:
Asda Whole Milk.
Dîner:
Flora Pro-Activ Milk Skimmed.
Snacks/Autre:
Water, Pepsi Pepsi Max Cherry.
plus...
5062 kcal
Exercice:
Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Etudier - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
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