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早餐：富樂水果麥片50克+無糖希臘式優格180克 午餐：丹丹漢堡（炸雞腿漢堡、麵線羹、鮮奶茶幾 口）、鳳梨幾塊 晚餐：炸腿排2/3、炒四季豆、炒高麗菜、炒豆芽菜
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1535 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 79,78g | Glu: 182,14g.
Petit Déjeuner: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Déjeuner: 鮮奶茶, 大腸麵線, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Dîner: 炒青菜, 拿坡里 炸雞腿排. Snacks/Autre: 鳳梨. plus...
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Historique de poids de may1009
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