Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 77,84g | Prot: 131,79g | Glu: 191,94g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Вода (в Бутылке), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Déjeuner: Беларусь Сыр Вечерний Амстердам, Глобус Печенье Слоеное Ушки, На Парах Стейк из Зубатки с Рататуем, Чай, Хлеб Зерновой, Ярче Молоко 2,5%. Dîner: Рис с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей, Чай, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Вишней. Snacks/Autre: Чай, Мандарины, Tree Of Life Протеин. plus...
|
|
1745 kcal
|
Exercice:
ягодицы, ноги, талия - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|