Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2012
|
51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 41,04g | Prot: 91,00g | Glu: 133,57g.
Petit Déjeuner: Lait avec 1% de Matières Grasses, Gruau Pommes et Cannelle. Déjeuner: Blanc de Poulet, Yogourt Grec Vanille 0%, grape, ficello. Dîner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Vin de Pinot Noir, Pommes de Terre Frites, Poivrons Verts, Champignons, Alfredo, Escalope de Veau, Bœuf. Snacks/Autre: Low Sodium Vegetable Cocktail. plus...
|
|
1768 kcal
|
Exercice:
Assis - 10 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aude.gl
|