Journal de thore72, 21 avr. 19

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Ich war heute schon fleißig...
Mit dem Fitnessbike fahre ich liebe als mit dem MTB.
29 km in 1:18, dabei wurden ca. 814 Kalorien verbrannt.

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2019:

1487 kcal

Gras: 32,26g | Prot: 54,24g | Glu: 158,94g. Petit Déjeuner: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Frische Bio-Eier. Déjeuner: Chef Select Gnocchi, Bolognese. Snacks/Autre: Guinness Extra Stout. plus...

2972 kcal

Exercice: Radfahren - 2 heures et 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

20 supporteurs Encourager

Commentaires

So... Vorhin noch eine kleine Runde gedreht. 16,5 km in 51 Minuten. Nochmal 452 Kalorien verbrannt. Das Wetter muss man doch ausnutzen!

21 avr. 19 par le membre: thore72

Sehr gut! 🚴💨😎 Schickes Rad übrigens 👍😀

21 avr. 19 par le membre: thu-online

Das Bike lässt sich prima fahren. Ist ein Rose Multiroad Pro SL Ultegra.

21 avr. 19 par le membre: thore72

💪💪💪💪💪👍

21 avr. 19 par le membre: willi Muehlenbaeumer


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