Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 31,85g | Glu: 161,63g.
Petit Déjeuner: Water, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Ülker Altınbaşak Light, Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Cooked Carrots, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), İçim Rahat, Cooked Egg Yolk. Dîner: Sütaş Süzme Peynir, Bim Connex Lavaş, Sugar, Coffee with Milk, Peanuts, Date, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ülker Altınbaşak Light, Tomato Soup. Snacks/Autre: Ülker Altınbaşak Light, Tea (Brewed), Coffee, Candy, Chocolate Coated with Coconut Granola Bar. plus...
|
|
1399 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Lecture - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes, Fitness - 22 minutes, Douche - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Moonlight♡_
|