|
|
1663 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 81,57g | Glu: 179,95g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулесовая Каша на Молоке, Эмиль Сыр Адыгейский . Déjeuner: Салат Оливье, Варенье, Конфета Конти, Водка, Сыр, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Рахат Батончик Молочно-Вафельный. Dîner: Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Тыква, Lactel Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). plus...
|
|
2176 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 27 minutes, Natation (Lent) - 41 minutes, Cardio - 23 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinikkkk
|