Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 62,55g | Glu: 206,80g.
Petit Déjeuner: Конфета, Veladis Паста Креветочная, Nordic Хлебцы Многозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Кожен День Сыр Здоровье 20%. Déjeuner: Геркулес Сыр Здоровье, Огурцы Кислого Рассола, Пшеничная Каша, Эко Суп Гороховый С Гренками. Dîner: Своя Линия Чернослив, Пикник Закуска с Грибами, Белый Хлеб, Кальмар. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт. plus...
|
|
2463 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|