|
Вчера съела на 200кк больше нормы. Сегодня минус 1кг.))
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 118,49g | Prot: 75,08g | Glu: 186,04g.
Petit Déjeuner: Командор Слойка с Шоколадом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Восточные Сладости Профитроли, Хлеб с Отрубями, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Финик, Rich Виноградный Сок, Глобус Плов с Курицей, Капуста Белокочанная, Помидоры. Dîner: Bonfesto Моцарелла Пицца, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Творог 5%, Хлеб с Отрубями, Кокосовая Стружка, Сахар, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ты случаем не ведьма? Стесняюсь спросить сколько получился твой день 2800?
22 avr. 19 par le membre: Зими
|
22 avr. 19 par le membre: Варлаша
|
Зими, всего лишь 2200. Я ж в дефиците сечас.)))
Работы много. Режим с ИГ сбился. Пока просто дефицит.))
Тренировки круговые идут тяжкло. Буду менять наверное.
23 avr. 19 par le membre: Wera Malik
|
Варлаша, так бывает. Водичка слилась.))
23 avr. 19 par le membre: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wera Malik
|