Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1966 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 152,64g | Glu: 171,67g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Макдоналдс Кофе Латте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Déjeuner: Окей Груша Конференс, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Krispy Kreme Шелл Яблочный, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Магнит Банан, Milky Way Шоколадный Батончик. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Course à Pied - 11/kph - 55 minutes, Ménage - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 47 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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