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22 avr. 19
Journal de mariefrnr, 22 avr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
12 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 avril 2019:
667 kcal
Gras: 21,50g | Prot: 31,08g | Glu: 83,98g.
Petit Déjeuner:
Croissant, Café.
Déjeuner:
Yaourt Nature sans Gras, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet.
plus...
2036 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
8 supporteurs
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Historique de poids de mariefrnr
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