S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
KRISTINA9600
Journal
23 avr. 19
Journal de KRISTINA9600, 23 avr. 19
Profil de KRISTINA9600
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ягодный смузи
🔸овсяные хлопья-40гр
🔸малина замороженная(любые ягоды)-150гр
🔸молоко 250мл
🔸подсластилель по вкусу
Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2019:
1217 kcal
Gras: 43,28g | Prot: 83,26g | Glu: 126,62g.
Petit Déjeuner:
Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо.
Déjeuner:
Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный.
Dîner:
Компот, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Snacks/Autre:
Красная Цена Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Голден Яблоко.
plus...
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Сколько калорий?
22 avr. 19 par le membre:
AstradaLuna
И мне интересно сколько ккал ?
22 avr. 19 par le membre:
большиш
А у меня банан лежит, думаю как его съесть на завтрак. А вот и идея. Надеюсь, получится вкусно.
22 avr. 19 par le membre:
LaraRogare
335кквл Б14,50/Ж9,83/У51,66, порция получается большая)
23 avr. 19 par le membre:
KRISTINA9600
Если банан предварительно заморозить,получатся прям,как мороженое😏
23 avr. 19 par le membre:
KRISTINA9600
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de KRISTINA9600
Voir l'Historique Complet